آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
جمعه, ۸ تیر, ۱۴۰۳ /
28 June, 2024
تقویت بدن
ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟
تزریق ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی میتواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند با این حال، استفاده از گروه ویتامین ب هم نکات خاص خود را دارد.
۵ روز قبل /
سایت تابناک
/ اجتماعی /
سلامت بدن
/
تقویت بدن
تاثیر غیرمنتظره مصرف تخممرغ بر بدن
متخصص تغذیه، ونسا ریستتو، تخممرغ را به ویژه بهعنوان یک منبع غذایی غنی از پروتئین که میتواند به تقویت بدن کمک کند، مورد توجه قرار میدهد. «مهم است که روی چربیهای سالم و پروتئین بدون چربی تمرکز کنید» و تخممرغ را بهعنوان بخشی از رسیدن به این هدف فهرست …
۱۴۰۳/۰۳/۳۰ /
سایت عصرایران
/ ... /
تخم مرغ
/
مصرف روزانه
شیوه درست تقویت بدن از نظر طب سنتی (فیلم)
شیوه درست تقویت بدن از نظر طب سنتی را ببینید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۹ /
سایت عصرایران
/ ... /
تقویت بدن
/
طب سنتی
ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی، توصیههای مفید!
همه ما میدانیم که ورزش برای افزایش قدرت، لاغری و تقویت بدن عالی است، اما اگر نمیخواهید با درد عضلانی مداوم، خستگی و ضعف مواجه شوید، باید درباره ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی اطلاعات کسب کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۶ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
ریکاوری در ورزش
خواص روغن کبد ماهی برای تقویت عضلات بدن + ویدیو
در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد خواص بی نظیر روغن کبد ماهی که برای تقویت مفاصل و عضلات بسیار مفید است و به دلیل نفوذ بالای آن به پوست و موثر در تقویت دامنه حرکت عضلات توصیه شده است صحبت می کنیم.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ سبک زندگی /
سلامت
/
پزشکی
فیلم | ورزش استقامتی برای تقویت بدن شما - اندیشه معاصر
اکسیژن چیزی است که در طول فعالیت بدنی به عضلات ما سوخت می دهد. با افزایش شدت فعالیت، نیاز ما به اکسیژن نیز افزایش می یابد. تمرینات استقامتی می تواند به افزایش ظرفیت اکسیژن شما کمک کند. این باعث می شود بدن شما در حین ورزش کارآمدتر شود. همانطور که بدن شما …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲ /
سایت اندیشه معاصر
/ ورزشی
میوهای غنی از آنتیاکسیدان و ویتامین A، منبع ایدهآل آهن برای تقویت بدن!
آلو سپری قدرتمند در برابر سرطان و افزودنی ایدهآل به دستور پختهای شما. آلو برقانی، با خواص فراوان و تأثیرات مثبتی که بر سلامت بدن دارد، یکی از میوههای برتر برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها، به ویژه سرطان، شناخته شده است. این میوه پرخاصیت، نه تنها …
۱۴۰۳/۰۱/۰۲ /
سایت فرادید
/ سبک زندگی /
آلو
راههای تقویت بدن در سرما
روشهای تقویت بدن افراد در سرما را بدانید.
۱۴۰۲/۱۲/۲۵ /
سایت ۹ صبح
/ اجتماعی /
بدن
/
سلامتی
۱۰ میان وعده برای کاهش وزن
ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن لازمند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۵ /
سایت فرادید
/ سبک زندگی /
کاهش وزن
در روزهای سرد، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
پزشک عمومی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ضرورت تقویت بدن در روزهای سرد، گفت: برای تقویت ایمنی بدن در مقابله با ویروسها، مصرف آنتی اکسیدانها توصیه میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۲ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
خراسان شمالی
/
سیستم ایمنی بدن
سایت خبرفوری
آمازون برای اولین بار به یک شرکت ۲ تریلیون دلاری تبدیل شد
سایت اکوایران
دولت چه نقشی در بسته یا باز بودن اینترنت بازی میکند؟
سایت عصرایران
ایرانیان در سه گروه؛ روز جمعه کدام پیام واضحتر شنیده میشود؟
سایت اقتصاد ۲۴
گم شدن اصلیترین بحرانهای ایران در میان وعدههای ناممکن پوششیترین …
روزنامه آسیا
طنز روز؛ وعده های دود شده
سایت آرمان ملی
واکنش معنادار سایت روحانی به انصراف قاضیزاده هاشمی و زاکانی
سایت اکونگار
رسوایی ملی در قرارداد کرسنت/ ایران اقدام به ارزانفروشی نکرد
سایت فرارو
تفاوت جلیلی و قالیباف از نگاه حجاریان
روزنامه شرق
کلاهبردار باش!
سایت آفتاب نیوز
سیاست خارجی مدنظر سعید جلیلی چگونه است؟
سایت آفتاب نیوز
چرا هنرمندان به کل خود را از بحث انتخابات ریاست جمهوری کنار کشیدند؟
سایت آرمان ملی
جوکر ابرزباله و ابرفاجعه است!
سایت تابناک
من عاشق ایرانم / رئیسی فرصت مبارزه با فساد را پیدا نکرد / چرا موتلفه …
سایت ایران آرت
قمرالملوک وزیری: با همسرم قهر کردم و خواندن را یاد گرفتم!/ روایت زندگی …
سایت تابناک
تلقی عمومی این است که جلیلی کشور را به سمت پرتگاه می برد / مشکل مهم …
سایت اقتصادنیوز
همستر کامبت؛ نقطه اشتراک ایران و اوکراین شد/ پشت پرده محبوبیت غیرمنتظره …
سایت دیدارنیوز
جمیله علمالهدی: نظام جمهوری اسلامی را به عنوان نظام برتر در جهان …
سایت بادبان نیوز
اسکار برای بهرام بیضایی دعوتنامه فرستاد
سایت بادبان نیوز
فیلمهای مورد علاقه استنلی کوبریک کدامند
سایت جماران
سیدحسن نصرالله: ایران ثابت کرد که در مقابله با تمام چالشها استوار …
سایت انصاف
موج پنهان انتخابات چه خواهد کرد؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت اقتصادآنلاین
سعید جلیلی چقدر رای دارد؟ / نظرسنجی ۷ تیر ۱۴۰۳
سایت آفتاب نیوز
زید آبادی:میدانید چرا.
سایت رویداد ۲۴
پورمحمدی در پاسخ به سؤالی درباره ادامه راه رئیسی؛ خودش هم بود ادامه …
سایت دیدارنیوز
گزارش تکاندهنده از بازی ایران در ازبکستان
سایت اقتصادنیوز
از قدرت خرید پراید تا تحریم و تورم/ روایت فایننشال تایمز از اقتصاد …
سایت دیدبان ایران
یک عامل مهم برای پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
سایت اکونگار
اجرای ناقص همسانسازی حقوق بازنشستگان/ مبلغ علیالحساب چقدر واریز …
سایت رویداد ۲۴
انتخابات ۱۴۰۳ و پیچ خطرناک سرمایه اجتماعی | رویداد24
سایت جهان صنعت نیوز
اعلام سقف اجارهبهای تابستانی برای مستاجران تهرانی
سایت دیدبان ایران
وعده های رویایی انصرافی ها/ ۲۰ گرم طلا و بنزین ۱۵۰۰ تومانی و ارسال …
سایت فرهیختگان
پزشکیان واقعا دولت سوم روحانی نیست؟
سایت اعتماد آنلاین
هشدار زیدآبادی به اصلاحطلبان: دولت پزشکیان دولت سوم خاتمی نیست
سایت آفتاب نیوز
زاکانی و قاضیزاده هاشمی چقدر خرج روی دست کشور گذاشتند؟
سایت روزنو
محمد مهاجری : آقای وزیر قطع ارتباطات ! کسانی که تا امروز به شما باریکلا …
سایت روزنو
رابطه همسر جلیلی با گروه دارویی برکت چیست؟ | روزنو
سایت روزنو
خواسته اصلی: تغییر شرایط یا تغییر مطلوب | روزنو
سایت عصرایران
زاکانی هم انصراف داد / کارت قرمز به خود!
سایت خبر ورزشی
رونمایی از زمان بازیهای ایران در مقدماتی جام جهانی
سایت سرانه
بلومبرگ بزرگترین بازار ساختوساز جهان را معرفی کرد
سایت خبرآنلاین
ببینید | عملیات ضد اسرائیلی نیروهای یمنی در بندر حیفا
سایت آفتاب نیوز
بریز و بپاش تموم نشدنی بهرنگ علوی در خریدهای لاکچری
سایت عرشه آنلاین
سکانس +۱۸ وایرال شده از سریال جوکر۲+فیلم
سایت روزیاتو
کدام بازیگران زن هالیوود تحصیلات دانشگاهی بالایی دارند؟
سایت آرمان ملی
معرفی خانم های بازیگر شرکت کننده در فصل جدید «جوکر»
سایت خبرفوری
سرنوشت بازیگران سریال «در پناه تو»: از شهرت تا مرگ، زندان و خانه نشینی
سایت آفتاب نیوز
اگر قصد خانه ماندن دارید، این شاهکارهای کره ای را از دست ندهید
سایت روزنو
حال بد خانم بازیگر سریال ستایش ! / مینا دلشاد را دعا کنید ! + عکس …
سایت روزنو
فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم …
سایت اقتصاد ۱۰۰
این خواننده سرشناس ایرانی تا الان 6 بار زن گرفته ! / ازدواج پشت ازدواج …
سایت فرادید
(تصاویر) رونمایی استون مارتین از سوپرخودرو خاص ۲.۵ میلیون دلاری اش
سایت پارسینه
در پارکینگ ستاره سینما هند چه خبر است؟
سایت روزیاتو
راننده ریاست جمهوری آمریکا دنده عقب یکی از بزرگترین پیست ها را طی …
روزنامه هفت صبح
چهره هفته | الناز ملک؛ خشم سیما؛ قدرت الناز
روزنامه هفت صبح
چالش سخت برونگرایی درباره سوسن تسلیمی، مهناز افشار ، سحر دولتشاهی …
خبرگزاری برنا
سلاح مخفی در برابر استرس کشف شد!
سایت وقت صبح
تصاویر/ با دیدن عکس های جدید جمشید هاشم پور ناراحت می شوید!
روزنامه هفت صبح
قتل خانواده پزشک تبریزی با غذای نذری
روزنامه هفت صبح
کبابکوبیده بخوریم یا باقالیپلو با ماهیچه؟ مقایسه قیمت غذاها در …
سایت مه ویدیو
آواز خوانی حجت اشرف زاده در یک طبیعت زیبا/آواز خوانی/موزیک ویدیو/کنسرت …
سایت انتخاب
ببینید / حامیان پزشکیان در خیابان های تهران
سایت اقتصاد ۱۰۰
اولین فیلم از دکوراسیون خاص و لاکچری خانه مهران غفوریان / شلوغ و متفاوت …
روزنامه آرمان
حذف بعضی از بازیگران «در پایتخت 7»
سایت مه ویدیو
سکانسی ناب/سحر قریشی/مهناز افشار/آواز خوانی/لایو جنجالی/موزیک ویدیو
سایت پارسینه
از بین بردن لکه های صورت به راحتی در خانه
سایت مه ویدیو
بهنام بانی از این خیابون به اون خیابون خواند 🥰 - مه ویدیو
سایت اسب بخار
نیسان کیکس وارداتی؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر
سایت انتخاب
ببینید / سخنان شنیدنی پزشکیان به زبان آذری
سایت اعتماد آنلاین
ظریف لباس تالشی پوشید
سایت اعتماد آنلاین
عکسی از خوش و بش ابطحی با پزشکیان در فرودگاه مشهد
سایت روزیاتو
آغاز ساخت آسمانخراشی با ارتفاع نامحدود به نام «برج افسانه ها» در اوکلاهمای …
سایت برترینها
خبرهای خوبی از احسان علیخانی و جوکرش به گوش نمیرسد!
سایت انتخاب
ببینید/ استقبال سوارکاران از پزشکیان در خرم آباد لرستان
سایت انتخاب
ببینید/ حماسه مشهد در استقبال از پزشکیان
سایت ترفندباز
مازیار فلاحی از همسرش جدا شد | علت طلاق مازیار فلاحی چیست؟
سایت دیجیاتو
بی ام و M5 جدید معرفی شد؛ قویترین و سنگینترین M5 تاریخ
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر هوایی و تلخ از سیل شب گذشته در سوادکوه
230
جزئیات لیست شدن همستر کامبت در صرافی ایرانی بیت پین اعلام شد!
230
بهترین هتل های شهر آنتالیا را با یک کلیک در بوکینگ رزرو کنید
سایت وقت صبح
تصا.ویر/ بهاره رهنما در روز تولد برای خودش جشن عروسی گرفت!
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا